• Danh mục
  • Hỗ trợ
    • Thời gian: 8h30 - 12h và 13h - 17h30 thứ 2 đến thứ 6, thứ 7 từ 8h30 - 12h, ngoài giờ hành chính bạn có thể email tới support@thongtingia.com
    • Chúng tôi không bán hàng trực tiếp. Để liên hệ mua hàng, vui lòng xem thông tin người bán tại trang chi tiết sản phẩm. Xin cảm ơn!
  • Đăng ký để đăng tin miễn phí
  • |
  • Đăng nhập
Thông tin giá

Phòng tránh cận thị cho con yêu đúng cách

Thành viên chưa xác thực  cncs Offline - Hà Nội - 10:57 | 01-10-2018 - 274 lượt xem - 0 lượt phản hồi
Nội dung
Phòng tránh cận thị cho con yêu đúng cách  -  Tỷ lệ trẻ em mắc tật cận thị đang ngày một tăng cao, đặc biệt là ở các thành phố lớn

Tỷ lệ trẻ em mắc tật cận thị đang ngày một tăng cao, đặc biệt là ở các thành phố lớn. Một thống kê đáng tin cậy cho thấy, hiện có khoảng 3 triệu trẻ em trên cả nước mắc tật khúc xạ về mắt, trong đó 2/3 là bị cận thị, tập trung chủ yếu ở đô thị với tỷ lệ chiếm 30-35%. Khảo sát ở một số trường học, lớp học ở thành phố lớn, số trẻ bị cận thị trong một lớp có thể chiếm tới hơn 50%. Đây là con số đáng báo động.

Cận thị sẽ ảnh hưởng đến khả năng nhìn của học sinh. Do đặc điểm của tật khúc xạ này – chỉ nhìn rõ những mục tiêu ở cự ly gần, không nhìn rõ những mục tiêu ở xa – vì vậy, trẻ bị cận thị nếu không đeo kính để khôi phục thị lực sẽ không nhìn rõ bảng, các chữ số ở cự ly xa. Vì thế trẻ chép bài không kịp, không hiểu bài, từ đó sinh ra học hành sa sút, chán học…

Thực tế, một số học sinh giấu bố mẹ việc mình bị cận thị, hoặc bố mẹ mải làm ăn, không để ý, đến khi thấy kết quả học tập của con kém đi…, tìm hiểu nguyên nhân, lúc đó con mới kêu không nhìn rõ, cho đi khám thì hóa ra trẻ mắc cận thị (!).

Phòng ngừa cận thị ở trẻ em

– Một trong những điều cốt yếu nhất về thị lực là ánh sáng thích hợp. Hãy luôn luôn đảm bảo cho con bạn có ánh sáng tốt khi đọc sách hoặc học tập. Cả ánh sáng quá mạnh lẫn ánh sáng quá mờ đều làm cho mắt trẻ mệt mỏi, cần phải tránh.
– Không để trẻ đọc sách, viết chữ liền trong thời gian dài. Chỉ 1 giờ là phải nghỉ đọc, viết một lát, nhìn ra xa để cho mắt được nghỉ ngơi thư giãn. Cũng không nên xem ti vi 2 – 3 giờ liền.
– Kiểm soát khoảng cách đọc sách và viết chữ của trẻ. Khoảng cách từ mắt đến mặt trang sách, trang giấy cần khoảng 30 – 50cm. Đồng thời phải chú ý đến cả tỷ lệ cao thấp của ghế tựa. Nếu độ cao này không thích hợp, phải điều chỉnh.
– Tư thế ngồi học của trẻ phải ngay ngắn. Khi viết không để đầu trẻ nghiêng ngả hoặc không nằm xem sách, vừa ăn vừa xem sách báo, xem ti vi, hoặc vừa đi vừa xem.
– Cần hình thành thói quen tự giác, kiên trì làm những động tác nhắm mắt, không những làm vào thời gian qui định trên lớp học, mà ngay cả sau những lúc học tập, xem sách đều cần thường xuyên làm.
– Chú ý đến chế độ dinh dưỡng của trẻ. Cho trẻ ăn nhiều các thực phẩm giúp sáng mắt gồm các chất protein và vitamin. Khi học tập căng thẳng, càng phải chú ý bổ sung dinh dưỡng, tăng cường tập luyện thể thao thể dục.
– Giáo dục cho trẻ thói quen giữ gìn đôi mắt sạch sẽ.

- Nghỉ ngơi thị giác từng lúc: Đây là động tác đơn giản nhưng rất hữu ích, giúp mắt được thư giãn. Cứ làm việc khoảng 20 phút, bạn nên để mắt nhìn xa một đến 2 phút, hoặc nhắm mắt lại 30 giây đến một phút. Nếu cảm giác bị mờ nhoè đi, cần cho mắt nghỉ lâu hơn. Cần chủ động kiểm soát việc chớp mắt, chớp mắt là một động tác sinh lý, giúp lớp nước mắt được trải đều trên bề mặt mắt, giúp mắt dễ chịu và giảm căng thẳng cho mắt.
Không nên làm việc bằng mắt quá 45 phút, học sinh cần ra sân chơi và tập thể dục giữa các tiết học, tránh đọc truyện, chơi game trong giờ giải lao. Trong ngày, mỗi người nên có thời gian thư giãn nhất định cho đôi mắt bằng cách tập nhìn xa hoặc thể dục vui chơi ở những nơi thoáng rộng.

– Trẻ em nên được kiểm tra thị lực ít nhất mỗi năm một lần để đảm bảo sự phát triển thích hợp của thị giác.

Sưu tầm PQA

Có phải bạn đang tìm kiếm ?

Thông tin giátranh phong cảnh thuyền 127x55

Thông tin giáTranh phòng khách

Thông tin giá5 Điều trong phong thủy cần đặc biệt tránh

Thông tin giáĐệm bông gạo tự nhiên 100% phòng tránh đau lưng

Thông tin giáCửa nhôm việt pháp uy tín giá cạnh tranh tại Hải Phòng

Thông tin giáTranh trang trí phòng đẹp ở Đà Nẵng

Thông tin giáNhững điều nên tránh khi bài trí phòng ăn

Thông tin giátranh phong cảnh thuyền 109x46

Thông tin giátranh phong cảnh thuyền 140x60

Thông tin giáTranh phòng khách ở đà nẵng

Tags:  cận thị
...
Thông tin giá
Thông tin giá
Thành viên chưa xác thực  cncs Offline
Mobile: 0969878299
Thành viên chưa xác thực
Các tin cùng chuyên mục
Nghe kém ở trẻ em và giải pháp can thiệp
Thành viên chưa xác thực  maytrothinhthanhhoa Online - Thanh Hóa
Đăng lúc 16:15 | 13-10-2018

Liên hệ

12 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm

Liên hệ

46 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Sản xuất túi thể thao Zenfit
Liên hệ mở Website liên kết  Website:balotuixach Offline - Hà Nội
Đăng lúc 10:15 | 28-09-2018

Liên hệ

413 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Dịch vụ trợ thính
Thành viên chưa xác thực  maytrothinhthanhhoa Online - Đắk Lắk
Đăng lúc 18:13 | 21-09-2018

Liên hệ

71 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Máy hút sữa Spectra 9 Plus | Khuyến mãi khủng tại Babymua
Thành viên chưa xác thực  babymua Offline - TP.Hồ Chí Minh
Đăng lúc 16:35 | 20-09-2018

Giá: 2.880.000VNĐ2.980.000VNĐ

214 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm

Liên hệ

424 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Bảng giá nệm cao su Liên Á
Thành viên chưa xác thực  thanhphuong2018 Offline - TP.Hồ Chí Minh
Đăng lúc 10:42 | 18-09-2018
224 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Máy hút sữa Spectra 9s | Ring ngay quà tặng tại Babymua.
Thành viên chưa xác thực  babymua Offline - TP.Hồ Chí Minh
Đăng lúc 19:15 | 14-09-2018

Giá: 2.480.000VNĐ2.680.000VNĐ

296 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Sản xuất balo anh ngữ Poppy
Liên hệ mở Website liên kết  Website:balotuixach Offline - Hà Nội
Đăng lúc 14:36 | 11-09-2018
713 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm

Liên hệ

331 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
557 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Sản xuất balo quà tặng học sinh in logo
Liên hệ mở Website liên kết  Website:camelbagnet Offline - Đà Nẵng
Đăng lúc 11:11 | 06-09-2018
349 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Sỉ hàng khăn ướt đi Lào, Campuchia, các nước khác
Thành viên chưa xác thực  namtruonggiang Online - TP.Hồ Chí Minh
Đăng lúc 10:36 | 06-09-2018

Liên hệ

392 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Tác dụng nước cam có tốt cho bà bầu trong thai kỳ
Thành viên chưa xác thực  antuong8x Offline - TP.Hồ Chí Minh
Đăng lúc 17:33 | 05-09-2018
386 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm

Liên hệ

410 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Sản xuất balo mầm non tại Hà Nội
Liên hệ mở Website liên kết  Website:taihanoi Offline - Hà Nội
Đăng lúc 10:16 | 31-08-2018

Liên hệ

748 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
698 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Món cháo bào ngư Úc cho bà bầu dưỡng thai hiệu quả nhất
Thành viên chưa xác thực  antuong8x Offline - TP.Hồ Chí Minh
Đăng lúc 12:21 | 23-08-2018
530 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm

Liên hệ

542 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Bút vẽ 3D và bút in 3D
Thành viên chưa xác thực  suan147 Offline - Hải Phòng
Đăng lúc 09:58 | 16-08-2018

Giá: 350.000VNĐ390.000VNĐ

372 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Xem tất cả