• Danh mục
  • Hỗ trợ
    • Thời gian: 8h30 - 12h và 13h - 17h30 thứ 2 đến thứ 6, thứ 7 từ 8h30 - 12h, ngoài giờ hành chính bạn có thể email tới support@thongtingia.com
    • Chúng tôi không bán hàng trực tiếp. Để liên hệ mua hàng, vui lòng xem thông tin người bán tại trang chi tiết sản phẩm. Xin cảm ơn!
Thông tin giá

Phòng tránh cận thị cho con yêu đúng cách

Thành viên chưa xác thực  cncs Offline - Hà Nội - 10:57 | 01-10-2018 - 1222 lượt xem - 0 lượt phản hồi
Nội dung
Phòng tránh cận thị cho con yêu đúng cách  -  Tỷ lệ trẻ em mắc tật cận thị đang ngày một tăng cao, đặc biệt là ở các thành phố lớn

Tỷ lệ trẻ em mắc tật cận thị đang ngày một tăng cao, đặc biệt là ở các thành phố lớn. Một thống kê đáng tin cậy cho thấy, hiện có khoảng 3 triệu trẻ em trên cả nước mắc tật khúc xạ về mắt, trong đó 2/3 là bị cận thị, tập trung chủ yếu ở đô thị với tỷ lệ chiếm 30-35%. Khảo sát ở một số trường học, lớp học ở thành phố lớn, số trẻ bị cận thị trong một lớp có thể chiếm tới hơn 50%. Đây là con số đáng báo động.

Cận thị sẽ ảnh hưởng đến khả năng nhìn của học sinh. Do đặc điểm của tật khúc xạ này – chỉ nhìn rõ những mục tiêu ở cự ly gần, không nhìn rõ những mục tiêu ở xa – vì vậy, trẻ bị cận thị nếu không đeo kính để khôi phục thị lực sẽ không nhìn rõ bảng, các chữ số ở cự ly xa. Vì thế trẻ chép bài không kịp, không hiểu bài, từ đó sinh ra học hành sa sút, chán học…

Thực tế, một số học sinh giấu bố mẹ việc mình bị cận thị, hoặc bố mẹ mải làm ăn, không để ý, đến khi thấy kết quả học tập của con kém đi…, tìm hiểu nguyên nhân, lúc đó con mới kêu không nhìn rõ, cho đi khám thì hóa ra trẻ mắc cận thị (!).

Phòng ngừa cận thị ở trẻ em

– Một trong những điều cốt yếu nhất về thị lực là ánh sáng thích hợp. Hãy luôn luôn đảm bảo cho con bạn có ánh sáng tốt khi đọc sách hoặc học tập. Cả ánh sáng quá mạnh lẫn ánh sáng quá mờ đều làm cho mắt trẻ mệt mỏi, cần phải tránh.
– Không để trẻ đọc sách, viết chữ liền trong thời gian dài. Chỉ 1 giờ là phải nghỉ đọc, viết một lát, nhìn ra xa để cho mắt được nghỉ ngơi thư giãn. Cũng không nên xem ti vi 2 – 3 giờ liền.
– Kiểm soát khoảng cách đọc sách và viết chữ của trẻ. Khoảng cách từ mắt đến mặt trang sách, trang giấy cần khoảng 30 – 50cm. Đồng thời phải chú ý đến cả tỷ lệ cao thấp của ghế tựa. Nếu độ cao này không thích hợp, phải điều chỉnh.
– Tư thế ngồi học của trẻ phải ngay ngắn. Khi viết không để đầu trẻ nghiêng ngả hoặc không nằm xem sách, vừa ăn vừa xem sách báo, xem ti vi, hoặc vừa đi vừa xem.
– Cần hình thành thói quen tự giác, kiên trì làm những động tác nhắm mắt, không những làm vào thời gian qui định trên lớp học, mà ngay cả sau những lúc học tập, xem sách đều cần thường xuyên làm.
– Chú ý đến chế độ dinh dưỡng của trẻ. Cho trẻ ăn nhiều các thực phẩm giúp sáng mắt gồm các chất protein và vitamin. Khi học tập căng thẳng, càng phải chú ý bổ sung dinh dưỡng, tăng cường tập luyện thể thao thể dục.
– Giáo dục cho trẻ thói quen giữ gìn đôi mắt sạch sẽ.

- Nghỉ ngơi thị giác từng lúc: Đây là động tác đơn giản nhưng rất hữu ích, giúp mắt được thư giãn. Cứ làm việc khoảng 20 phút, bạn nên để mắt nhìn xa một đến 2 phút, hoặc nhắm mắt lại 30 giây đến một phút. Nếu cảm giác bị mờ nhoè đi, cần cho mắt nghỉ lâu hơn. Cần chủ động kiểm soát việc chớp mắt, chớp mắt là một động tác sinh lý, giúp lớp nước mắt được trải đều trên bề mặt mắt, giúp mắt dễ chịu và giảm căng thẳng cho mắt.
Không nên làm việc bằng mắt quá 45 phút, học sinh cần ra sân chơi và tập thể dục giữa các tiết học, tránh đọc truyện, chơi game trong giờ giải lao. Trong ngày, mỗi người nên có thời gian thư giãn nhất định cho đôi mắt bằng cách tập nhìn xa hoặc thể dục vui chơi ở những nơi thoáng rộng.

– Trẻ em nên được kiểm tra thị lực ít nhất mỗi năm một lần để đảm bảo sự phát triển thích hợp của thị giác.

Sưu tầm PQA

Có phải bạn đang tìm kiếm ?

Thông tin giáTranh phòng khách

Thông tin giáCửa nhôm việt pháp uy tín giá cạnh tranh tại Hải Phòng

Thông tin giáBé thường xuyên ốm vặt - Nguyên nhân và cách phòng tránh

Thông tin giáTranh trang trí phòng khách sạn ở Đà Nẵng

Thông tin giáNhững điều cần tránh trong phong thủy

Thông tin giátranh phong cảnh thuyền - hạc 103x45

Thông tin giáCửa nhôm việt pháp uy tín giá cạnh tranh tại Hải Phòng

Thông tin giáCửa nhôm việt pháp uy tín giá cạnh tranh tại Hải Phòng

Thông tin giáĐệm bông gạo tự nhiên 100% phòng tránh đau lưng

Thông tin giáTRanh đính đá phong cảnh - H729

Tags:  cận thị
...
Thông tin giá
Thông tin giá
Thành viên chưa xác thực  cncs Offline
Mobile: 0969878299
Thành viên chưa xác thực
Các tin cùng chuyên mục

Liên hệ

35 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Sản xuất balo trung tâm anh ngữ Oggy
Liên hệ mở Website liên kết  Website:camelbagnet Offline - Hà Nội
Đăng lúc 04:16 | 21-07-2020 - Phản hồi mới 02:06 | 23-07-2020
96 xem / 2 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm

Giá: 99.000VNĐ150.000VNĐ

147 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Cơ sở sản xuất ba lo cho trẻ em mầm non
Liên hệ mở Website liên kết  Website:camelbagnet Offline - Hà Nội
Đăng lúc 02:12 | 22-06-2020

Liên hệ

199 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Balo học sinh công chúa bán buôn
Liên hệ mở Website liên kết  Website:balotuixach Offline - Hưng Yên
Đăng lúc 09:16 | 20-06-2020

Liên hệ

184 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm

Liên hệ

150 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Sản xuất balo quà tặng Vingroup
Liên hệ mở Website liên kết  Website:camelbagnet Offline - Hà Nội
Đăng lúc 09:19 | 12-06-2020
156 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm

Liên hệ

309 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
555 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Sản xuất túi giữ nhiệt xuất khẩu Hàn
Liên hệ mở Website liên kết  Website:balotuixach Offline - Hà Nội
Đăng lúc 16:38 | 30-10-2019

Liên hệ

888 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Sản xuất balo trung tâm anh ngữ Apax English
Liên hệ mở Website liên kết  Website:camelbagnet Offline - Hà Nội
Đăng lúc 15:57 | 09-10-2019

Liên hệ

1282 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Sản xuất balo mầm non HQ
Liên hệ mở Website liên kết  Website:camelbagnet Offline - Hà Nội
Đăng lúc 17:00 | 01-10-2019

Liên hệ

962 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Sản xuất túi đeo nữ Vietinbank
Liên hệ mở Website liên kết  Website:camelbagnet Offline - Đà Nẵng
Đăng lúc 16:52 | 12-09-2019

Liên hệ

818 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm

Liên hệ

959 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm

Liên hệ

973 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Túi du lịch công đoàn Toto tại Vĩnh Phúc
Liên hệ mở Website liên kết  Website:balotuixach Offline - Vĩnh Phúc
Đăng lúc 11:53 | 22-07-2019

Liên hệ

716 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm

Liên hệ

1354 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm

Liên hệ

280 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm

Liên hệ

278 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
May đồng phục mầm non giá rẻ cho trẻ
Thành viên chưa xác thực  phamthao305 Offline - Hà Nội
Đăng lúc 20:48 | 14-11-2018

Liên hệ

371 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Xem tất cả

ChangeImageNewsTTG 902

  • Thông tin giá
  • Thông tin giá
Quảng cáo