• Danh mục
  • Hỗ trợ
    • Thời gian: 8h30 - 12h và 13h - 17h30 thứ 2 đến thứ 6, thứ 7 từ 8h30 - 12h, ngoài giờ hành chính bạn có thể email tới support@thongtingia.com
    • Chúng tôi không bán hàng trực tiếp. Để liên hệ mua hàng, vui lòng xem thông tin người bán tại trang chi tiết sản phẩm. Xin cảm ơn!
  • Đăng ký để đăng tin miễn phí
  • |
  • Đăng nhập
Thông tin giá

Tác dụng nước cam có tốt cho bà bầu trong thai kỳ

Thành viên chưa xác thực  antuong8x Offline - TP.Hồ Chí Minh - 17:33 | 05-09-2018 - 151 lượt xem - 0 lượt phản hồi
Nội dung
Tác dụng nước cam có tốt cho bà bầu trong thai kỳ  -  Bà bầu uống nước cam thường xuyên đúng cách giúp tăng cường sức đề kháng bổ sung vitamin C canxi cho thai nhi trẻ sơ sinh

Tác dụng nước cam có tốt cho bà bầu trong thai kỳ


7 lợi ích tuyệt vời nước cam tốt cho bà bầu giúp tăng sữa sức đề kháng giải độc chống khuyết tật thai nhi điều hòa huyết áp tốt cho xương thai nhi.

 

 

Theo các chuyên gia dinh dưỡng uống nước cam mỗi ngày rất tốt cho bà bầu trong thai kỳ, giúp tăng cường sức đề kháng trong thai kỳ cũng như bảo vệ làn da. Vậy các bà bầu có nên uống nước cam ? và uống như thế nào cho hiệu quả?

 

Tác dụng nước cam có tốt cho bà bầu trong thai kỳ. Bà bầu có thể sử dụng cam tươi vắt nước uống pha thêm ít đường nếu nước cam quá chua. Vì sao? theo khuyến cáo nên uống nước cam nguyên chất không pha đường sẽ tốt hơn do các bà bầu rất dễ mắc phải chứng bệnh tiểu đường thai kỳ.

Chứng bệnh tiểu đường này chỉ xảy ra trong thai kỳ, khi sanh xong bệnh sẽ hết nên các mẹ bầu đừng quá lo lắng nhé.

Các công dụng nước cam với các bà bầu trong thai kỳ

Tăng sức đề kháng cho bà bầu
Vitamin C có trong cam giúp cơ thể có thể chống lại các bệnh cảm cúm thường gặp cũng như tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể.

 

 

Chất canxi tập trung nhiều trong vỏ cam. Để tận dụng được tối đa lượng canxi có trong vỏ cam, bà bầu có thể ăn thêm vỏ cam cùng với nước cam hoặc cam cắt miếng. Như vậy cam không chỉ tốt cho mẹ mà còn tốt cho cả thai nhi.

 

Nước và vỏ cam còn có tác dụng trị ho hiệu quả. Những cơn ho do cảm cúm tưởng như bình thường nhưng lại rất nguy hiểm đối với sức khỏe người mẹ và thai nhi. Để giảm bớt cơn ho, các bà bầu có thể ăn vỏ cam nướng hoặc mứt cam gừng…

 

Ngăn ngừa các khuyết tật bẩm sinh cho thai nhi
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học
, cam là loại trái cây chứa nhiều vitamin B9 sẽ giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, phòng bệnh ung thư đặc biệt là bệnh ung thư dạ dày và thanh quản vì chúng chứa nhiều chất oxy hóa.

 

 

Đặc biệt, axit folic có trong cam sẽ giúp ngăn ngừa các khuyết tật bẩm sinh, giúp sản sinh các tế bào máu khỏe mạnh.

 

Nước cam giúp giải độc, lợi tiểu, nhuận tràng
Chất limonoid trong nước cam giúp ngăn ngừa bệnh ung thư và có tác dụng giải độc, lợi tiểu. Phụ nữ mang thai thường ăn cam thì tỉ lệ nhiễm các bệnh ung thư (phổi và dạ dày) khá thấp. Chất xơ có trong cam cũng giúp mẹ bầu nhuận tràng tốt hơn.

 

Tốt hệ xương cho thai nhi

 


Canxi có trong cam giúp hình thành cấu trúc xương và răng ở trẻ sơ sinh. Vì vậy các mẹ nên dùng cam hàng ngày và vừa đủ sẽ rất tốt sức khỏe tổng thể cho mẹ và bé hấp thụ chất sắt. Canxi tập trung ở vỏ cam nên tận dụng uống nước cam với cả vỏ sẽ rất tốt.

 

Giúp mẹ bầu cải thiện sữa ngừa viêm tuyến vú
Cam là loại hoa quả giống như thực phẩm cung cấp lượng sữa và tránh viêm tuyến sữa cho mẹ bầu hơn là lúc không mang thai vì thế các mẹ nên chú ý và thường xuyên hàng ngày uống 1 ít nước cam để bổ sung lượng sữa cho mình.

 

Cam giúp giảm tình trạng chảy máu sau khi sinh
Sau khi sinh lớp màng bên trong cổ tử cung người mẹ sẽ xuất hiện vết thương tương đối lớn, chảy nhiều máu. Vitamin C giúp tăng cường tính co giãn, đàn hồi của thành mạch máu, ngăn ngừa hiện tượng chảy máu.

 

Xem thêm:
» Món cháo bồi bổ cho bà bầu dưỡng thai

 

Điều hòa huyết áp
Do trong nước cam có một lượng lớn các khoáng chất như canxi, axit folic và kali rất tốt để điều hòa và ổn định huyết áp.

Những lưu ý của bà bầu khi uống nước cam sao cho hiệu quả

 



Nếu các bà bầu đang bị viêm loét dạ dày, tá tràng thì không nên uống cam vì nó chứa nhiều chất hữu cơ làm tăng axit trong dạ dày khiến tình trạng bệnh nặng hơn.

 

Khi sử dụng nước cam chỉ nên uống cam tươi, tránh uống các loại nước cam đóng hộp do có thêm đường hóa học hoặc chất bảo quản sẽ không tốt cho thai nhi.

Thời điểm uống nước cam tốt nhất trong ngày cho bà bầu

 


Chỉ uống vào buổi sáng không nên uống nước cam sau khi ăn xong vì gây tức bụng  rất khó chịu cũng như không nên uống buổi tối dễ gây đi tiểu đêm làm mất ngủ. Nước cam tốt nhất nên uống vào lúc không no, không đói, tức sau khi ăn từ 1 - 2 tiếng.

 

Với những thông tin hữu ích trên web dạy cách nấu các món ăn ngon dễ làm ngon bổ dưỡng về nước cam dành cho bà bầu sẽ giúp cho các chị em phụ nữ cập nhật kiến thức dinh dưỡng trong lúc mang thai giúp cho bảo vệ sức khỏe cho các mẹ bầu và thai nhi cũng như chị em dùng nước cam hàng ngày.

 

(haovimon.com)

Có phải bạn đang tìm kiếm ?

Thông tin giáTác dụng của tinh bột nghệ khi dùng trước khi trước ăn?

Thông tin giáHợp tác xã chế biến hoa quả Kim Biên tuyển dụng lao động

Thông tin giáTuyển Cộng Tác Viên - Khối tín dụng tiêu dùng

Thông tin giáKem dưỡng trắng chống lão hoá 10 tác dụng - X2

Thông tin giáBất ngờ về tác hại của việc thường xuyên sử dụng thang máy

Thông tin giáTác dụng và cách sử dụng tinh dầu Quế nguyên chất

Thông tin giáChia sẻ nhanh tác dụng tinh dầu bạc hà

Thông tin giáTìm đối tác sử dụng: 4 tên miền rao vặt đông tây nam bắc.

Thông tin giáGối massage hồng ngoại có những tác dụng gì?

Thông tin giálá mãng cầu xiêm có tác dụng gì

...
Thông tin giá
Thông tin giá
Thành viên chưa xác thực  antuong8x Offline
Mobile: 0903982680
Thành viên chưa xác thực
Các tin cùng chuyên mục
Dịch vụ trợ thính
Thành viên chưa xác thực  maytrothinhthanhhoa Online - Đắk Lắk
Đăng lúc 18:13 | 21-09-2018

Liên hệ

1 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Máy hút sữa Spectra 9 Plus | Khuyến mãi khủng tại Babymua
Thành viên chưa xác thực  babymua Online - TP.Hồ Chí Minh
Đăng lúc 16:35 | 20-09-2018

Giá: 2.880.000VNĐ2.980.000VNĐ

9 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm

Liên hệ

30 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Bảng giá nệm cao su Liên Á
Thành viên chưa xác thực  thanhphuong2018 Online - TP.Hồ Chí Minh
Đăng lúc 10:42 | 18-09-2018
25 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Máy hút sữa Spectra 9s | Ring ngay quà tặng tại Babymua.
Thành viên chưa xác thực  babymua Online - TP.Hồ Chí Minh
Đăng lúc 19:15 | 14-09-2018

Giá: 2.480.000VNĐ2.680.000VNĐ

56 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Sản xuất balo anh ngữ Poppy
Liên hệ mở Website liên kết  Website:balotuixach Offline - Hà Nội
Đăng lúc 14:36 | 11-09-2018
250 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm

Liên hệ

130 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
185 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Sản xuất balo quà tặng học sinh in logo
Liên hệ mở Website liên kết  Website:camelbagnet Offline - Đà Nẵng
Đăng lúc 11:11 | 06-09-2018
157 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Sỉ hàng khăn ướt đi Lào, Campuchia, các nước khác
Thành viên chưa xác thực  namtruonggiang Online - TP.Hồ Chí Minh
Đăng lúc 10:36 | 06-09-2018

Liên hệ

139 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm

Liên hệ

144 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Sản xuất balo mầm non tại Hà Nội
Liên hệ mở Website liên kết  Website:taihanoi Offline - Hà Nội
Đăng lúc 10:16 | 31-08-2018

Liên hệ

318 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
300 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Món cháo bào ngư Úc cho bà bầu dưỡng thai hiệu quả nhất
Thành viên chưa xác thực  antuong8x Offline - TP.Hồ Chí Minh
Đăng lúc 12:21 | 23-08-2018
287 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm

Liên hệ

277 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Bút vẽ 3D và bút in 3D
Thành viên chưa xác thực  suan147 Offline - Hải Phòng
Đăng lúc 09:58 | 16-08-2018

Giá: 350.000VNĐ390.000VNĐ

289 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Tổng hợp đồ chơi nấu ăn nhật bản tốt nhất cho bé
Thành viên chưa xác thực  tuanfado Offline - TP.Hồ Chí Minh
Đăng lúc 16:08 | 14-08-2018
390 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm

Liên hệ

763 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Đồ chơi siêu nhân Kamen Raider tốt và an toàn nhất
Thành viên chưa xác thực  tuanfado Offline - TP.Hồ Chí Minh
Đăng lúc 15:21 | 08-08-2018
383 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Thanh lý cặp sách từ thiện - LH 0975789770
Liên hệ mở Website liên kết  Website:camelbagnet Offline - Hà Nội
Đăng lúc 09:24 | 07-08-2018 - Phản hồi mới 13:41 | 14-08-2018

Liên hệ

814 xem / 2 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Xem tất cả