• Danh mục
  • Hỗ trợ
    • Thời gian: 8h30 - 12h và 13h - 17h30 thứ 2 đến thứ 6, thứ 7 từ 8h30 - 12h, ngoài giờ hành chính bạn có thể email tới support@thongtingia.com
    • Chúng tôi không bán hàng trực tiếp. Để liên hệ mua hàng, vui lòng xem thông tin người bán tại trang chi tiết sản phẩm. Xin cảm ơn!
Thông tin giá

Tác dụng nước cam có tốt cho bà bầu trong thai kỳ

Thành viên chưa xác thực  antuong8x Offline - TP.Hồ Chí Minh - 17:33 | 05-09-2018 - 1047 lượt xem - 0 lượt phản hồi
Nội dung
Tác dụng nước cam có tốt cho bà bầu trong thai kỳ  -  Bà bầu uống nước cam thường xuyên đúng cách giúp tăng cường sức đề kháng bổ sung vitamin C canxi cho thai nhi trẻ sơ sinh

Tác dụng nước cam có tốt cho bà bầu trong thai kỳ


7 lợi ích tuyệt vời nước cam tốt cho bà bầu giúp tăng sữa sức đề kháng giải độc chống khuyết tật thai nhi điều hòa huyết áp tốt cho xương thai nhi.

 

 

Theo các chuyên gia dinh dưỡng uống nước cam mỗi ngày rất tốt cho bà bầu trong thai kỳ, giúp tăng cường sức đề kháng trong thai kỳ cũng như bảo vệ làn da. Vậy các bà bầu có nên uống nước cam ? và uống như thế nào cho hiệu quả?

 

Tác dụng nước cam có tốt cho bà bầu trong thai kỳ. Bà bầu có thể sử dụng cam tươi vắt nước uống pha thêm ít đường nếu nước cam quá chua. Vì sao? theo khuyến cáo nên uống nước cam nguyên chất không pha đường sẽ tốt hơn do các bà bầu rất dễ mắc phải chứng bệnh tiểu đường thai kỳ.

Chứng bệnh tiểu đường này chỉ xảy ra trong thai kỳ, khi sanh xong bệnh sẽ hết nên các mẹ bầu đừng quá lo lắng nhé.

Các công dụng nước cam với các bà bầu trong thai kỳ

Tăng sức đề kháng cho bà bầu
Vitamin C có trong cam giúp cơ thể có thể chống lại các bệnh cảm cúm thường gặp cũng như tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể.

 

 

Chất canxi tập trung nhiều trong vỏ cam. Để tận dụng được tối đa lượng canxi có trong vỏ cam, bà bầu có thể ăn thêm vỏ cam cùng với nước cam hoặc cam cắt miếng. Như vậy cam không chỉ tốt cho mẹ mà còn tốt cho cả thai nhi.

 

Nước và vỏ cam còn có tác dụng trị ho hiệu quả. Những cơn ho do cảm cúm tưởng như bình thường nhưng lại rất nguy hiểm đối với sức khỏe người mẹ và thai nhi. Để giảm bớt cơn ho, các bà bầu có thể ăn vỏ cam nướng hoặc mứt cam gừng…

 

Ngăn ngừa các khuyết tật bẩm sinh cho thai nhi
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học
, cam là loại trái cây chứa nhiều vitamin B9 sẽ giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, phòng bệnh ung thư đặc biệt là bệnh ung thư dạ dày và thanh quản vì chúng chứa nhiều chất oxy hóa.

 

 

Đặc biệt, axit folic có trong cam sẽ giúp ngăn ngừa các khuyết tật bẩm sinh, giúp sản sinh các tế bào máu khỏe mạnh.

 

Nước cam giúp giải độc, lợi tiểu, nhuận tràng
Chất limonoid trong nước cam giúp ngăn ngừa bệnh ung thư và có tác dụng giải độc, lợi tiểu. Phụ nữ mang thai thường ăn cam thì tỉ lệ nhiễm các bệnh ung thư (phổi và dạ dày) khá thấp. Chất xơ có trong cam cũng giúp mẹ bầu nhuận tràng tốt hơn.

 

Tốt hệ xương cho thai nhi

 


Canxi có trong cam giúp hình thành cấu trúc xương và răng ở trẻ sơ sinh. Vì vậy các mẹ nên dùng cam hàng ngày và vừa đủ sẽ rất tốt sức khỏe tổng thể cho mẹ và bé hấp thụ chất sắt. Canxi tập trung ở vỏ cam nên tận dụng uống nước cam với cả vỏ sẽ rất tốt.

 

Giúp mẹ bầu cải thiện sữa ngừa viêm tuyến vú
Cam là loại hoa quả giống như thực phẩm cung cấp lượng sữa và tránh viêm tuyến sữa cho mẹ bầu hơn là lúc không mang thai vì thế các mẹ nên chú ý và thường xuyên hàng ngày uống 1 ít nước cam để bổ sung lượng sữa cho mình.

 

Cam giúp giảm tình trạng chảy máu sau khi sinh
Sau khi sinh lớp màng bên trong cổ tử cung người mẹ sẽ xuất hiện vết thương tương đối lớn, chảy nhiều máu. Vitamin C giúp tăng cường tính co giãn, đàn hồi của thành mạch máu, ngăn ngừa hiện tượng chảy máu.

 

Xem thêm:
» Món cháo bồi bổ cho bà bầu dưỡng thai

 

Điều hòa huyết áp
Do trong nước cam có một lượng lớn các khoáng chất như canxi, axit folic và kali rất tốt để điều hòa và ổn định huyết áp.

Những lưu ý của bà bầu khi uống nước cam sao cho hiệu quả

 



Nếu các bà bầu đang bị viêm loét dạ dày, tá tràng thì không nên uống cam vì nó chứa nhiều chất hữu cơ làm tăng axit trong dạ dày khiến tình trạng bệnh nặng hơn.

 

Khi sử dụng nước cam chỉ nên uống cam tươi, tránh uống các loại nước cam đóng hộp do có thêm đường hóa học hoặc chất bảo quản sẽ không tốt cho thai nhi.

Thời điểm uống nước cam tốt nhất trong ngày cho bà bầu

 


Chỉ uống vào buổi sáng không nên uống nước cam sau khi ăn xong vì gây tức bụng  rất khó chịu cũng như không nên uống buổi tối dễ gây đi tiểu đêm làm mất ngủ. Nước cam tốt nhất nên uống vào lúc không no, không đói, tức sau khi ăn từ 1 - 2 tiếng.

 

Với những thông tin hữu ích trên web dạy cách nấu các món ăn ngon dễ làm ngon bổ dưỡng về nước cam dành cho bà bầu sẽ giúp cho các chị em phụ nữ cập nhật kiến thức dinh dưỡng trong lúc mang thai giúp cho bảo vệ sức khỏe cho các mẹ bầu và thai nhi cũng như chị em dùng nước cam hàng ngày.

 

(haovimon.com)

Có phải bạn đang tìm kiếm ?

Thông tin giáTác dụng của bơi lội và hướng dẫn cách tập bơi nhanh nhất

Thông tin giáCông ty du lịch Viettourist tuyển dụng cộng tác viên

Thông tin giáTỏi đen và những tác dụng hữu ích

Thông tin giáTác dụng của máy massage mặt cầm tay EMS Poke Slim

Thông tin giálá đu đủ có tác dụng gì

Thông tin giáTác dụng thần kì của yến sào

Thông tin giáKem BB Loreal ( Pháp ) 10 Tác Dụng.

Thông tin giáHợp tác xã chế biến hoa quả Kim Biên tuyển dụng lao động

Thông tin giáTuyển dụng:Cộng tác viên kinh doanh tại Hải Phòng

Thông tin giáTuyển dụng Cộng tác viên kinh doanh

...
Thông tin giá
Thông tin giá
Thành viên chưa xác thực  antuong8x Offline
Mobile: 0903982680
Thành viên chưa xác thực
Các tin cùng chuyên mục

Liên hệ

53 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Sản xuất balo trung tâm anh ngữ Oggy
Liên hệ mở Website liên kết  Website:camelbagnet Offline - Hà Nội
Đăng lúc 04:16 | 21-07-2020 - Phản hồi mới 02:06 | 23-07-2020
111 xem / 2 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm

Giá: 99.000VNĐ150.000VNĐ

163 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Cơ sở sản xuất ba lo cho trẻ em mầm non
Liên hệ mở Website liên kết  Website:camelbagnet Offline - Hà Nội
Đăng lúc 02:12 | 22-06-2020

Liên hệ

206 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Balo học sinh công chúa bán buôn
Liên hệ mở Website liên kết  Website:balotuixach Offline - Hưng Yên
Đăng lúc 09:16 | 20-06-2020

Liên hệ

191 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm

Liên hệ

157 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Sản xuất balo quà tặng Vingroup
Liên hệ mở Website liên kết  Website:camelbagnet Offline - Hà Nội
Đăng lúc 09:19 | 12-06-2020
164 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm

Liên hệ

314 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
559 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Sản xuất túi giữ nhiệt xuất khẩu Hàn
Liên hệ mở Website liên kết  Website:balotuixach Offline - Hà Nội
Đăng lúc 16:38 | 30-10-2019

Liên hệ

896 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Sản xuất balo trung tâm anh ngữ Apax English
Liên hệ mở Website liên kết  Website:camelbagnet Offline - Hà Nội
Đăng lúc 15:57 | 09-10-2019

Liên hệ

1293 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Sản xuất balo mầm non HQ
Liên hệ mở Website liên kết  Website:camelbagnet Offline - Hà Nội
Đăng lúc 17:00 | 01-10-2019

Liên hệ

973 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Sản xuất túi đeo nữ Vietinbank
Liên hệ mở Website liên kết  Website:camelbagnet Offline - Đà Nẵng
Đăng lúc 16:52 | 12-09-2019

Liên hệ

826 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm

Liên hệ

966 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm

Liên hệ

981 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Túi du lịch công đoàn Toto tại Vĩnh Phúc
Liên hệ mở Website liên kết  Website:balotuixach Offline - Vĩnh Phúc
Đăng lúc 11:53 | 22-07-2019

Liên hệ

725 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm

Liên hệ

1368 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm

Liên hệ

281 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm

Liên hệ

281 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
May đồng phục mầm non giá rẻ cho trẻ
Thành viên chưa xác thực  phamthao305 Offline - Hà Nội
Đăng lúc 20:48 | 14-11-2018

Liên hệ

373 xem / 0 phản hồi
Thông tin giá  Lưu sản phẩm
Xem tất cả

ChangeImageNewsTTG 902

  • Thông tin giá
  • Thông tin giá
Quảng cáo